AREA SPORT E FITNESS
Venerdì 7, sabato 8 e domenica 9, presso i Giardini di Via Del Puglia.
ATTIVITÀ BODYTEC dammi venti minuti
BODYTEC dammi venti minuti – Vuoi sentirti più in forma, tonico e pieno di energia… ma hai poco tempo? In venti minuti una volta a settimana ti cambiamo la vita! Allo stand BODYTEC – dammi venti minuti, con i nostri trainer certificati, potrai provare un modo completamente nuovo di allenarti: personalizzato, rapido e calibrato sul tuo benessere.
Ti aspettiamo ad Autumnia per una anamnesi gratuita e una prova omaggio con la tecnologia EMS (ElettroMioStimolazione).
Venerdì 7 novembre
- Ore 16: Scopri come perdere il 10% del tuo peso corporeo in 20 giorni
EMS KETOFAST: allenamento e nutrizione in sinergia - Ore 17: Per GOLFISTI: Vuoi vincere la prossima gara? Vieni ad allenarti da noi – esercizi per migliorare postura, swing e respirazione
- Ore 19: Dimagrisci con EMS KETOFAST: perdi il 10% del tuo peso corporeo in 20 giorni
Sabato 8 novembre
- Ore 11: Dimagrisci con EMS KETOFAST: perdi il 10% del tuo peso corporeo in 20 giorni
- Ore 15: Antiage e Longevity: come BODYTEC dammi venti minuti migliora la tua forza e rallenta l’invecchiamento
- Ore 18: Per SOFT BALL players: come BODYTEC dammi venti minuti può farti aumentare la rapidità e la forza in azione!
- Ore 19: AperiMAGNIFIT: il cibo buono!
Domenica 9 novembre
- Ore 11.30: Per tutti gli ATLETI: come BODYTEC dammi venti minuti potenzia gambe, addome e schiena in soli venti minuti una volta a settimana
- Ore 14.30: Per chi vorrebbe allenarsi ma non ha tempo, la tua pillola di salute settimanale
- Ore 17: TIRO CON L’ARCO: focus-forza e fai centro scopri come con BODYTEC dammi venti minuti
- Ore 18: Dimagrisci con EMS KETOFAST: perdi il 10% del tuo peso corporeo in 20 giorni
ATTIVITÀ DECATHLON
Decathlon sarà ad Autumnia con un gonfiabile di 16×10 metri attivo tutto il giorno per provare, alla presenza di istruttori qualificati, varie discipline sportive come rugby, pallavolo, calcio e basket.
Sabato 8 novembre, ore 10:30-12:30
Decathlon – Vasari
Sport per tutti
Gioco a squadre riservato agli alunni dell’ISIS “G. Vasari” per l’apprendimento e la conoscenza dello sport a 360°
ATTIVITÀ ARCIERI DEL BORRO
Il gruppo degli Arcieri del Borro è stato fondato nel gennaio 2002 con l’intento di fare propri gli usi e costumi del periodo storico che va dalla fine del X secolo a tutto il XVI secolo, unendo l’attività sportiva propria del tiro con l’arco alla ricerca storica e culturale di tale periodo, al fine di tramandarne la conoscenza e salvaguardarne le tradizioni.
Venerdì 7 novembre
- Ore 16: Basi del tiro con l’arco per principianti
Sabato 8 novembre
- Ore 10.30: Breve storia del tiro con l’arco tradizionale
- Ore 17: Laboratorio guidato per la costruzione di una freccia
Domenica 9 novembre
- Ore 10: Breve storia del tiro con l’arco tradizionale e foto con gli Arcieri in costume medievale
- Ore 16.30: Basi del tiro con l’arco per principianti: sfida i tuoi amici in una gara di frecce
ATTIVITÀ GOLF LE MINIERE
Il golf per tutti! È questo il motto del Golf Club Le Miniere (attivo in Località Valle al Pero, Cavriglia), nel cui stand ad Autumnia sarà possibile provare gratuitamente sia il “gioco lungo” con rete e apposite palline di gomma, sia il “putting green” per imbucare la pallina.
Venerdì 7 novembre
- Ore 18: Lo swing nel golf: il movimento corretto per ogni tipo di colpo
Sabato 8 novembre
- Ore 12: Il corto e il colpo sul green
- Ore 16: Le regole del golf
Domenica 9 novembre
- Ore 11: Le mazze da golf ed il loro corretto utilizzo
- Ore 17: Lo swing nel golf: il movimento corretto per ogni tipo di colpo
ATTIVITÀ FINE RAMPS
FINE RAMPS allestirà un’area dedicata al mondo dello skateboard a 360 gradi: saranno presenti diverse rampe della categoria street e una piccola mini rampa. Oltre allo skatepark, sarà allestita anche un’area propedeutica. I nostri istruttori federali, Alessandro Pistocchi e Giorgia Visani, vi guideranno alla scoperta di questo sport in sicurezza.
Adulti e bambini potranno divertirsi, imparare le basi o progredire nella tecnica dello skateboard.
ATTIVITÀ REBELS SOFTAIR VALDARNO
Il gruppo Rebels Softair è nato nel 2023 con l’intento di promuovere lo sport dell’airsoft, un’attività basata su spirito di squadra che si svolge prevalentemente nei boschi e all’aria aperta.
Allo stand sarà presente un’esposizione completa di repliche e abbigliamento tecnico, insieme a una linea di tiro dimostrativa con piccoli omaggi in palio.
Venerdì 7 novembre
- Ore 18.30: Illustrazione softair e spiegazione della disciplina
Sabato 8 novembre
- Ore 11.30: L’equipaggiamento tecnico da softair
- Ore 18.30: Prova di tiro con premi
Domenica 9 novembre
- Ore 11.30: Maneggio repliche air soft e accessori repliche
- Ore 17.30: Prova di tiro con repliche speciali con premi
PREMIAZIONE ATLETI MERITEVOLI
Sabato 8 novembre, ore 12
A cura di: Comune FIV
